Esploratore paracadutista
Le fasi della carriera in dettaglio
Screening
1. Fai il test della vista online: Stampa il test della vista online e appendilo alla parete, dopodiché controlla la vista a 5 metri di distanza prima con ciascun occhio singolarmente e poi con entrambi gli occhi. La riga più piccola nella quale riesci ancora a distinguere correttamente l’orientamento delle lettere equivale alla tua acuità visiva. Requisito minimo per gli esploratori paracadutisti: min. 1.0 per ciascun occhio e min. 1.5 per entrambi gli occhi (non sono consentiti strumenti di correzione).
2. Preparazione al test sportivo: Allenati in modo intensivo a casa con questi 3 esercizi. Il video ti mostra come procedere, dopodiché puoi calcolare il tuo risultato personale con il nostro tool.
Flessioni, push-up: Ogni contatto delle mani sulla schiena = 1 punto. Hai 2 minuti di tempo!
Sedersi partendo dalla posizione sdraiata, sit-up: Ogni ripetizione = 1 punto. Hai 2 minuti di tempo!
Corsa di 12 minuti (resistenza): Allo scadere del tempo si misura la distanza percorsa.
3. Preparazione all’esame di teoria: Con questi test scoprirai che cosa ti attende allo screening. IMPORTANTE: procurati il «Manuale di paracadutismo», in maniera tale da acquisire le conoscenze necessarie per i test. Puoi acquistarlo presso l’Aero Club Svizzero al prezzo di CHF 32.– Il manuale verrà spedito per posta A subito dopo aver ricevuto il pagamento.
Coordinate bancarie: St. Galler Kantonalbank Intestato a: Aero-Club der Schweiz, Maihofstrasse 76, 6006 Luzern Conto n. 6273.3674.2001 IBAN CH34 0078 1627 3367 4200 1
Aerodinamica
Meteorologia
Conoscenza del paracadute
Pratica di lancio
Legislazione
Corso di lancio
Programma di allenamento sportivo
Dopo che avrai superato lo screening SPHAIR, ti offriamo un allenamento a costo agevolato presso VOGT Training che continuerà fino all’ingresso nella scuola reclute.
SR per esploratori paracadutisti
Programma di allenamento sportivo
Dopo i corsi di lancio è importante mantenersi in forma. Devi assolutamente continuare a praticare un allenamento intensivo, così da preparare tendini e legamenti alle fortissime sollecitazioni che ti attendono nel proseguo dell’istruzione.
Altre informazioni
Sul sito del DDPS (Dipartimento federale della difesa, della protezione della popolazione e dello sport) trovi altre informazioni su come diventare esploratore paracadutista.
